Suco de Guaraná com Açaí: um poderoso energético que melhora o desempenho nos exercícios físicos, protege seu coração e previne contra o câncer.

Suco de Guaraná com Açaí: um poderoso energético que melhora o desempenho nos exercícios físicos, protege seu coração e previne contra o câncer.

5 minutos O Suco de Guaraná com Açaí é uma bebida energética por conter substâncias como a cafeína e teobromina (substância encontrada no chocolate) que atuam como estimulantes no seu Sistema Nervoso Central. Ele é ótimo para quem pratica exercícios físicos porque melhora a sua performance em seus treinos, além de dar mais raciocínio e concentração. Cuidados com o Guaraná em Pó Segundo a nutricionista Thais Pereira, a máxima recomendada é de uma colher de café de pó de guaraná por dia. A sua Continue lendo

Café da Manhã Energético: fornece energia, protege a sua imunidade e previne doenças cardíacas.

Café da Manhã Energético: fornece energia, protege a sua imunidade e previne doenças cardíacas.

3 minutos Essa Receita de Café da Manhã Energético dará muita energia a você para enfrentar o corre-corre do dia-a-dia. E além de proteger o seu Sistema Imunológico, previne doenças cardíacas devido à presença do mamão. E veja também todos os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Café da Manhã Energético: 1) Whey Protein Whey Protein ajuda no emagrecimento, reduz a gordura corporal, auxilia na recuperação muscular e o processo de cicatrização, melhora o seu sistema imunológico e aumenta a densidade mineral óssea. Continue lendo

Receita de Empadinha Proteica: recarregue sua energia antes ou depois do treino. (E se você for mulher, preste muita atenção no ingrediente Palmito.)

Receita de Empadinha Proteica: recarregue sua energia antes ou depois do treino. (E se você for mulher, preste muita atenção no ingrediente Palmito.)

3 minutos Essa Receita de Empadinha Proteica é fácil de fazer e você poderá consumi-la antes ou depois do seu treino na Academia. Veja abaixo os benefícios de cada ingrediente dessa deliciosa Receita de Empadinha Proteica. E se você for mulher, preste muita atenção no ingrediente Palmito. 1) A Batata doce é o carboidrato preferido dos atletas e, se for em pó, é uma fonte nutritiva de carboidrato de baixo índice glicêmico, pois contém ferro, cálcio e vitamina A. Ela também é rica em Continue lendo

Melhor produto para o seu esporte: a cada modalidade, um suplemento específico.

Melhor produto para o seu esporte: a cada modalidade, um suplemento específico.

3 minutos Se você pratica algum esporte, é necessário muito treino e disciplina. E para melhorar ainda mais o seu desempenho, o atleta também poderá usar alguns suplementos e se beneficiar com eles. Assim, nesse artigo, mostraremos o melhor produto para o seu esporte, cujas modalidades seriam: Artes Marciais, Natação e Corrida. Melhor produto para o seu esporte Veja agora qual seria o melhor produto para o seu esporte dependendo de cada modalidade: 1) Artes marciais Todas as pessoas que praticam lutas (tais como: Continue lendo

Fonte de Energia no Esporte: conheça 3 produtos para melhorar a sua performance.

Fonte de Energia no Esporte: conheça 3 produtos para melhorar a sua performance.

7 minutos Se você curte fazer esporte, seja para lazer, profissão ou até mesmo apenas para se exercitar, sabe que é necessário possuir um bom condicionamento físico. Porém, será que existe alguma fonte de energia no Esporte para você não perder “aquele gás” enquanto estiver treinando? Qual é a melhor fonte de energia para melhorar a sua performance nos esportes? Os esportes cumprem um papel muito importante no nosso dia-a-dia, melhorando principalmente nosso condicionamento físico. Porém, o nosso corpo pode acabar não tendo toda Continue lendo

Top 5 Produtos mais vendidos para Definição Muscular: ganhe músculos agora e defina seu corpo.

Top 5 Produtos mais vendidos para Definição Muscular: ganhe músculos agora e defina seu corpo.

4 minutos Existem muitos produtos para Definição Muscular no mercado, mas qual seria o certo para ganhar músculos e definir o corpo de maneira adequada? Para facilitar a sua escolha nesse caso, organizamos uma lista com os Top 5 Produtos mais vendidos para Definição Muscular. Confira agora nosso Top 5 com os diferenciais de cada um. Top 5 Produtos mais vendidos para Definição Muscular Veja abaixo quais são os 5 produtos mais vendidos para Definição Muscular: 🏅 TOP 1 | Whey 100% Pure Refil Continue lendo

Diferença entre emagrecer e perder peso: aprenda a focar melhor o seu objetivo.

Diferença entre emagrecer e perder peso: aprenda a focar melhor o seu objetivo.

4 minutos Existe diferença entre emagrecer e perder peso? Há 2 itens muito presentes na vida de várias pessoas no verão, trazendo preocupações e incômodos: calor e balança. O calor pode ser resolvido de várias maneiras, como ligar o ar-condicionado ou o ventilador, beber bebidas geladas, ir à piscina ou à praia. Mas e a balança? Ela também é uma parte bem importante no verão, fazendo com que muitas pessoas acabem brigando e ficando até mal com ela. E ter aquele corpo sarado sempre Continue lendo

Top 5 Melhores Diuréticos: escolha 1 para emagrecer e definir o seu corpo.

Top 5 Melhores Diuréticos: escolha 1 para emagrecer e definir o seu corpo.

2 minutos Como existem muitos Diuréticos no mercado, organizamos uma lista com os Top 5 Melhores Diuréticos para você emagrecer e definir o seu corpo de forma saudável. Para saber o que são Diuréticos, leia o nosso Artigo Especial: ✅ Para que serve o Diurético? Ele ajuda a emagrecer? Confira agora nosso Top 5 com os diferenciais de cada um. Top 5 Melhores Diuréticos Veja abaixo quais são os 5 melhores Diuréticos: 🏅 TOP 1 | Desinchá 210g (30 sachês) Marca: Desinchá O Desichá Continue lendo

Para que serve o Diurético? Ele ajuda a emagrecer?

Para que serve o Diurético? Ele ajuda a emagrecer?

3 minutos O final de ano é uma época de excessos. Excesso na bebida e nas refeições, cuja consequência você verá na balança: excesso de peso, um incômodo para quem deseja estar com aquele corpo sarado. E para contornar esse problema, entram os Diuréticos. Leia esse artigo e saiba para que serve o Diurético e se realmente ele ajuda você a emagrecer. Para que serve o Diurético? Sempre é bom evitar qualquer tipo de excesso. Porém, caso isso ocorra, os diuréticos poderão reduzir muitas Continue lendo

Cookies Fitness de Natal: perca peso, reduza o colesterol e sua compulsão por doces.

Cookies Fitness de Natal: perca peso, reduza o colesterol e sua compulsão por doces.

5 minutos A época mais gostosa e a mais festiva está chegando: o Natal. Sendo um clima festivo, reúne toda a família, mesa farta de comida e ganha-se presentes. Entretanto, os excessos poderão comprometer a sua dieta e, devido a isso, apresentamos essa Receita de Cookies Fitness de Natal. Além de deliciosos, esses cookies poderão adoçar a sua Ceia de Natal de forma saudável, nutritiva e, principalmente, diminuir a sua vontade de comer doces. Sinta agora todos os benefícios dos ingredientes dessa receita de Continue lendo

Top 5 Guloseimas Fit para o Natal: adoce sua saúde no fim de ano.

Top 5 Guloseimas Fit para o Natal: adoce sua saúde no fim de ano.

2 minutos Como existem muitos produtos deliciosos no mercado, organizamos uma lista com os Top 5 Guloseimas Fit para o Natal. São 5 guloseimas mais vendidas para adoçar o seu fim de ano de forma saudável e saborosa. Essas Guloseimas são Barras de Proteínas: além de serem deliciosas, são muito práticas para quem tem a vida agitada, sendo muito útil para quem não tem tempo de se alimentar adequadamente. Leia o nosso Artigo Especial sobre as Barras de Proteínas e sinta seus benefícios: ✅ Continue lendo

Guaraná em Pó: o que é, como tomar e benefícios.

Guaraná em Pó: o que é, como tomar e benefícios.

6 minutos Para a maioria das pessoas, o cotidiano é muito agitado devido ao trabalho, estudo, lazer e muitas outras coisas para se fazer ao mesmo tempo. E isso poderá cansar o seu organismo, trazendo má disposição, dores pelo corpo, insônia e outros problemas de saúde. E apesar de ser difícil mudar essa rotina, parar algum projeto pode até ser impossível para você, além de causar-lhe também alguma frustração. Mas como enfrentar esses desafios do dia-a-dia com mais energia e disposição? Será que existem Continue lendo