Blog Nutrindo Atletas do Brasil

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Como aumentar sua imunidade em tempos de coronavírus?

6 minutos Nesse Artigo, iremos abordar como aumentar sua imunidade em tempos de coronavírus, pois essa dúvida é muito comum hoje em dia devido à pandemia de um vírus que, à primeira vista parece não ser muito mais perigoso que uma gripe, porém já levou milhares de pessoas à morte. E isso está mudando muita coisa na nossa sociedade e somos levados a refletir sobre a nossa saúde. Assim, explicaremos logo a seguir o que devemos fazer para fortalecer nosso Sistema Imunológico e, mesmo Continue lendo→

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Top 5 Lançamentos da Probiótica: evolua a sua performance como Atleta.

3 minutos A Probiótica é líder da América Latina no segmento de suplementos alimentares, um resultado excepcional de 30 anos de pesquisa e inovação em colaboração com nutricionistas, médicos, treinadores e atletas. Seus produtos são desenvolvidos com base em recentes estudos da nutrição esportiva, sobre o qual são utilizadas as melhores matérias-primas do mundo, sendo rigorosamente selecionadas e aplicadas a formulações balanceadas para auxiliar a performance física. A Probiótica existe apenas para maximizar resultados, renovar, estimular, facilitar a recuperação e ajudar o atleta na Continue lendo→

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Perda de massa muscular: como recuperar massa muscular perdida de forma rápida e saudável?

5 minutos Geralmente, muita gente tem sofrido com a perda de massa muscular devido ao período de quarentena e a impossibilidade de frequentar Academia, correr e se exercitar em ambientes externos. E, aliado com o desânimo, esse momento pode até fazer com que você perca a vontade de se exercitar e se alimentar bem, cujos hábitos fazem toda a diferença para manter a sua boa forma. Assim, muitas pessoas têm visto subir o percentual de gordura corporal e diminuir também sua massa magra, ocasionando Continue lendo→

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Whey Protein Dux Nutrition: fabricada com matéria-prima premium importada da Holanda para Atletas de crossfit, bodybuilding e artes marciais.

3 minutos O Whey Protein se destaca como uma das melhores e mais baratas fontes de proteína, fazendo com que várias marcas criem a sua versão porque existe uma grande demanda desse tipo de produto entre as pessoas que utilizam suplementos. E devido a isso, trazemos uma marca que sobressaiu no mercado brasileiro: Whey Protein Dux Nutrition. O que é Dux Nutrition? A Dux Nutrition é uma empresa brasileira criada em 2015 por jovens empreendedores que eram esportistas e também apaixonados por nutrição. O Continue lendo→

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Pizza Fit de Queijo Minas Frescal: ajuda a emagrecer, combate a hipertensão e mantém a sua pele saudável.

9 minutos Como é um prato muito adorado pelos brasileiros, trazemos essa Receita de Pizza Fit de Queijo Minas Frescal. Ela vai enriquecer o seu cardápio por ser uma versão com poucas calorias e muito mais nutritiva. Assim, você poderá usufruir uma vida saudável através de um alimento com alto valor nutritivo, mas que seja saboroso e agradável ao seu paladar. Veja abaixo os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Pizza Fit de Queijo Minas Frescal: 1) Ovo O Ovo é rico em Continue lendo→

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Top 5 Suplementos recomendados por Nutricionistas: potencialize sua saúde ou seu treino.

4 minutos Nesse Artigo, você saberá quais são os 5 Suplementos recomendados por Nutricionistas para aumentar a sua performance em seus treinos ou melhorar a sua saúde. E se quiser saber a importância de um Nutricionista, leia nosso Artigo Especial que lhe daremos 4 Motivos para você consultar esse profissional da saúde: ✅ Por que é tão importante ser acompanhado por um nutricionista? Conheça 4 motivos. Top 5 Suplementos recomendados por Nutricionistas Confira agora os 5 Suplementos recomendados por Nutricionistas: 🏅 TOP 1 | Continue lendo→

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Por que é tão importante ser acompanhado por um nutricionista? Conheça 4 motivos.

3 minutos Você sabe por que é tão importante ser acompanhado por um nutricionista? Geralmente as pessoas acreditam que ter uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos regularmente fará toda a diferença para a sua saúde. E nesse ponto é a pura verdade. E basta apenas consultar a internet para obter informações sobre dicas de alimentação, dietas e suplementação. Mas será que isso é suficiente e não há necessidade de consultar um Nutricionista? Para responder a essa pergunta, mostraremos logo abaixo 4 Principais Motivos Continue lendo→

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5 Dicas para melhorar a qualidade de seu sono: recarregue suas energias.

2 minutos É necessário dormir bem para que o seu corpo e sua mente possam desempenhar as atividades cotidianas. Assim, nesse Artigo, daremos 5 Dicas para melhorar a qualidade de seu sono. E, além disso, ter uma boa noite de sono também é fundamental para ganhar massa muscular enquanto dormimos, conforme dissemos no nosso Artigo: ✅ Qual a importância do sono no aumento de massa muscular? Dormir bem influencia na hipertrofia? 5 Dicas para melhorar a qualidade de seu sono Veja abaixo quais são Continue lendo→

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Qual a importância do sono no aumento de massa muscular? Dormir bem influencia na hipertrofia?

3 minutos Qual a importância do sono no aumento de massa muscular? Será que dormir bem influencia mesmo na hipertrofia? Antes de responder a essa pergunta, analisaremos 3 fatos: 1) Uma das coisas mais importantes para quem deseja desenvolver massa muscular seria isso: o treino é somente um dos diversos fatores que influencia nesse processo. 2) A alimentação, suplementação e mudança de hábitos também são muito importantes para a hipertrofia. E caso sejam realizados da forma correta, podem acelerar os resultados. 3) Outro fator Continue lendo→

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O que é Prohibido? Descubra como potencializar ganho muscular, energia e foco em seus treinos.

2 minutos Nesse Artigo, descubra o que é Prohibido: um suplemento Pré-Treino da 3VS que pode aumentar a sua performance nas atividades físicas, potencializar ganho muscular, aumentar o seu foco e lhe fornecer mais energia. Para que serve Pré-Treino? O avanço da tecnologia no ramo dos suplementos proporcionou a criação de vários produtos específicos que podem fazer toda a diferença se forem utilizados na maneira correta. E os Pré-Treinos são um grande exemplo disso porque conseguem fornecer diversos benefícios para melhorar bastante a sua Continue lendo→

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5 Exercícios para fazer em casa: a sua saúde não pode parar.

2 minutos Devido ao confinamento e as Academias fechadas, muitas pessoas não podem parar com os seus treinos. Assim, daremos uma dica valiosa: 5 Exercícios para fazer em casa. São 5 Exercícios que, apesar de serem simples, poderão fazer uma grande diferença na sua saúde. Porque parar de fumar, pode. Parar de beber álcool, também pode. Mas parar de treinar, jamais! 5 Exercícios para fazer em casa Veja abaixo quais são esses Exercícios: 1) Flexão de braços É um exercício de simples execução: a) Continue lendo→