3 minutos As Barrinhas de Proteína são deliciosas e muito práticas porque podemos levá-las em qualquer lugar caso sintamos fome. Mas será que elas são mesmo eficientes e ajudam você a manter a sua dieta? Barrinhas de Proteína podem ajudar na mudança dos seus hábitos alimentares Uma das maiores dificuldades para quem almeja ter uma melhor qualidade de vida seria conseguir mudar seus hábitos alimentares. Como a maioria de nós foram ensinados da forma incorreta desde criança, é um tanto desafiador conseguir reeducar nosso Continue lendo→

3 minutos Suplementos que ajudam você a perder aqueles quilinhos são sempre bem-vindos, não é mesmo? Principalmente para aqueles que tem maior dificuldade para queimar gordura, eles poderão ser aliados incríveis para facilitar (e tornar) esse processo menos demorado. E dentro desse nicho, há dois produtos que vem se destacando bastante e se tornaram os queridinhos para quem busca um emagrecimento saudável: Chlorella e Spirulina. Leia esse Artigo para conhecê-las e entender também a razão de todo esse processo. O que são esses suplementos? Continue lendo→

4 minutos AVC (Acidente Vascular Cerebral) é uma das doenças mais perigosas que temos de enfrentar, pois ela causa muitas vítimas todos os anos, sendo a segunda principal causa de morte no mundo e cujas sequelas podem ser duradouras ou até mesmo irreversíveis (principalmente na coordenação motora e na fala). Assim, nesse Artigo, você saberá como prevenir AVC e descobrir se os suplementos alimentares podem ser aliados valiosos na prevenção desse mal. AVC: o que é, quais são as causas e sintomas? Existe uma Continue lendo→

4 minutos O mercado de suplementos está em avanço constante, surgindo novas tecnologias e novas descobertas acontecendo a todo momento. E seja qual for a sua preferência, o seu estilo de vida ou restrição alimentar, é certo que existirão suplementos que podem atender você. E, entre essas opções, surgiu uma em particular que sempre causa dúvidas nas mulheres: “Suplementos Femininos ou Convencionais? Será que vale a pena utilizar os suplementos comuns ou investir nos suplementos destinados ao público feminino?” Para descobrir, leia nosso Artigo Continue lendo→

3 minutos A prática de Artes Marciais é uma das melhores maneiras de manter o corpo em forma, ganhar resistência, força e massa muscular. E independente de qual modalidade de luta você praticar, saiba que atividades físicas de alta intensidade é que costumam exigir bastante do seu corpo. Logo, para ajudar você a ter os melhores resultados durante e depois das lutas, é fundamental conhecer também quais são os suplementos mais indicados e como eles poderão beneficiar o seu corpo. Assim, confira agora quais Continue lendo→

3 minutos Uma dúvida muito comum para quem procura ganhar massa muscular seria escolher qual tipo de suplemento que atenda melhor ao seu Objetivo: Proteínas Veganas ou Whey Protein? Para aqueles que adotaram uma dieta vegetariana/vegana, um dos maiores desafios seria conseguir fornecer ao seu corpo a quantidade de proteínas necessárias para o seu bom funcionamento. E quando o Objetivo é aumento de massa muscular, essa preocupação se torna ainda maior porque o uso da suplementação é praticamente inevitável. E como o suplemento proteico Continue lendo→