Artigos

4 minutos Nesse artigo, você aprenderá Dicas para um emagrecimento rápido pré-Carnaval. Isso porque emagrecer acaba se tornando o principal objetivo de várias pessoas (principalmente depois das festas de dezembro), cujas consequências se percebe em janeiro através dos exageros de comida e bebida. E fevereiro se aproximando, o curto espaço de tempo se tornará o maior inimigo para aquele que quiser ter aquele corpo sarado no Carnaval. E devido ao desespero, muitos buscam dietas mágicas, produtos milagrosos e técnicas (sobrenaturais) de emagrecimento. Mas infelizmente, Continue lendo→

4 minutos Existe diferença entre emagrecer e perder peso? Há 2 itens muito presentes na vida de várias pessoas no verão, trazendo preocupações e incômodos: calor e balança. O calor pode ser resolvido de várias maneiras, como ligar o ar-condicionado ou o ventilador, beber bebidas geladas, ir à piscina ou à praia. Mas e a balança? Ela também é uma parte bem importante no verão, fazendo com que muitas pessoas acabem brigando e ficando até mal com ela. E ter aquele corpo sarado sempre Continue lendo→

3 minutos Como existem muitos Alimentos Funcionais, organizamos uma lista com os Top 5 Produtos mais vendidos entre os Alimentos Funcionais. Assim você poderá analisar cada um deles e escolher o mais apropriado para melhorar a sua saúde. O que são Alimentos Funcionais? São todos os alimentos que, após o seu consumo em quantidades suficientes, podem realizar qualquer tipo de alteração fisiológica benéfica ao nosso organismo. Top 5 Produtos mais vendidos entre os Alimentos Funcionais Veja abaixo quais são os 5 Produtos mais vendidos Continue lendo→

7 minutos Alimentação Saudável ou Prazer de Comer? Será que é possível reconciliar os dois? Isso é um dos maiores dilemas para quem deseja ter uma vida saudável. Pois mesmo se alimentando bem, surge aquela sensação de que está deixando de lado aquela refeição gostosa que poderia comer. Mesmo sendo um prato doce ou salgado, crocante ou cremoso, às vezes esquecemos por um breve instante a nossa saúde apenas para saboreá-los (e com peso na consciência). E a consequência disso, cedo ou tarde, o Continue lendo→

8 minutos Já estou malhando na Academia. Quanto tempo leva para ter resultados na musculação? Essa pergunta você já deve ter feito pelo menos uma vez para o seu Nutricionista, Personal Trainer ou para um amigo querendo resultados imediatistas, não é mesmo? Pois saiba que a geração atual é marcada por uma característica inerente em seu cotidiano, permeando suas decisões, exigências e satisfação: eles querem que as coisas aconteçam rápido demais. E seja comprando algo pela internet ou até mesmo pedindo comida, uma das Continue lendo→

3 minutos Nesse artigo, falaremos sobre 10 Benefícios do Chocolate, a hora certa para degustá-lo sem engordar e também 11 Curiosidades que você nunca imaginou sobre essa deliciosa guloseima. 10 Benefícios do Chocolate Você sabia que existe hora certa para degustar o chocolate sem engordar? O chocolate, além de ser muito delicioso, fornece energia ao nosso corpo porque é rico em calorias. E, além disso, é possível comer chocolate na quantidade certa, e no horário certo, sem engordar. Para a nossa saúde, é recomendável Continue lendo→

1 minuto Todo mundo sabe que excesso de sal na comida faz mal para a saúde, especialmente para o coração. Porém, você não precisa ser radical e excluir o sal nas suas refeições, pois existem muitos produtos zero sódio (sem sal) no mercado. Nesse artigo, apresentaremos 3 tipos de produtos zero sódio da nossa loja para você preparar com mais sabor a sua refeição ou lanches da manhã (ou da tarde). Se você quiser saber a medida diária do sal e como diminuir também Continue lendo→