Artigos

3 minutos Nesse artigo, falaremos sobre 10 Benefícios do Chocolate, a hora certa para degustá-lo sem engordar e também 11 Curiosidades que você nunca imaginou sobre essa deliciosa guloseima. 10 Benefícios do Chocolate Você sabia que existe hora certa para degustar o chocolate sem engordar? O chocolate, além de ser muito delicioso, fornece energia ao nosso corpo porque é rico em calorias. E, além disso, é possível comer chocolate na quantidade certa, e no horário certo, sem engordar. Para a nossa saúde, é recomendável Continue lendo→

1 minuto Todo mundo sabe que excesso de sal na comida faz mal para a saúde, especialmente para o coração. Porém, você não precisa ser radical e excluir o sal nas suas refeições, pois existem muitos produtos zero sódio (sem sal) no mercado. Nesse artigo, apresentaremos 3 tipos de produtos zero sódio da nossa loja para você preparar com mais sabor a sua refeição ou lanches da manhã (ou da tarde). Se você quiser saber a medida diária do sal e como diminuir também Continue lendo→

6 minutos Um Atleta sempre precisa treinar arduamente para alcançar logo a sua meta, ora ganhar massa muscular, ora emagrecer ou até mesmo ter uma boa disposição física para competir. E para alavancar cada vez mais o seu desempenho, ele necessita de bons aparelhos para poder treinar, ou seja, deverá possuir adequados Acessórios para Treino ou Produtos Ortopédicos. O que são Produtos Ortopédicos? Produtos ortopédicos possuem o intuito de proporcionar flexibilidade, elasticidade, resistência, proteção térmica, e possibilitar também alto desempenho na prática de atividades Continue lendo→

menos de 1 minuto Conforme UOL VivaBem, o Ranking das Dietas foram avaliadas através da análise de nutricionistas, nutrólogos e endocrinologistas. Assim, foram avaliadas 16 dietas, atribuindo a elas notas de 1 a 5, e se vale a pena implementá-la na sua alimentação: Fonte: UOL VivaBem. Depois de conhecer esse Ranking das Dietas, escreva nos comentários abaixo se você já usou uma das dietas mencionadas. Leia mais artigos sobre Dieta: ✅ Peso Ideal: descubra como saber o seu peso ideal para controlar a sua Continue lendo→

6 minutos Nesse artigo, além de você aprender sobre as suas propriedades nutricionais, descobrirá por que o suco de uva pode controlar a sua pressão se bebido todos os dias. E isso é somente um dos benefícios do suco de uva. O Suco de Uva e suas propriedades nutricionais Uma das alternativas do aproveitamento da uva seria a elaboração do seu suco. E devido à facilidade de elaboração das suas características organolépticas (cor, odor e sabor) e do valor nutricional, o suco de uva Continue lendo→

6 minutos O açúcar de coco é considerado um dos melhores substitutos para o açúcar refinado branco (ou seja, aquele tradicional da cana-de-açúcar). Nesse artigo, saiba o que é açúcar de coco, vantagens, quem pode consumi-lo, benefícios, onde encontrá-lo e dica de uma receita. O que é Açúcar de Coco? O açúcar de coco é obtido através da seiva de um coqueiro, e passa por um processo de aquecimento para retirada da água até que seja totalmente desidratado. No final desse processo, as sobras Continue lendo→

3 minutos Alimentos anti-inflamatórios podem reduzir a produção de substâncias que estimulam a inflamação no nosso corpo. E, além disso, esses alimentos também ajudam a fortalecer o nosso Sistema Imunológico, tornando o nosso organismo mais resistente contra gripes, resfriados, doenças inflamatórias (como artrite reumatoide) e etc. Porém, há também alimentos que podem causar inflamação. Assim, descubra nesse artigo quais são os alimentos que causam inflamação e também aqueles que são benéficos para o nosso organismo. Quais alimentos podem causar inflamação no nosso corpo? Existem Continue lendo→