Receitas

4 minutos A Panqueca Fit com Banana e Whey Protein é muito fácil e prática e não compromete a sua dieta porque ajuda a emagrecer, mantém o seu bom humor, protege o coração e vários outros benefícios para a sua saúde. Veja também todos os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Panqueca Fit com banana e Whey: 1) Whey Protein Whey Protein ajuda no emagrecimento, reduz a gordura corporal, auxilia na recuperação muscular e o processo de cicatrização, melhora o seu sistema imunológico Continue lendo→

10 minutos A Receita de Salada Fit é muito fácil de fazer, é saborosa e possui muitos benefícios para a sua saúde devido aos seus ingredientes variados. Veja abaixo os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Salada Fit: 1) Peito de Frango O Peito de Frango é muito recomendado pelos nutricionistas por ser uma boa alternativa para incluir proteínas numa dieta saudável e equilibrada. Ele possui baixo teor de gordura e é rico em vitaminas (A, complexos B, C, D, K), sendo indicado para Continue lendo→

8 minutos Natal é uma época festiva com deliciosas (e tentadoras) guloseimas. Se você adora Panetone de Chocolate e não quer sair da sua dieta, então deveria acrescentar no seu cardápio natalino esse Chocotone Fit com Whey Protein. Pois além de ajudar você na perda de peso, ele pode também aumentar a sua imunidade contra várias doenças e proteger o seu coração, além de outros benefícios para a sua saúde. Veja abaixo os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Chocotone Fit com Whey Continue lendo→

3 minutos O Frappuccino Proteico de Whey Protein é uma bebida muito refrescante e prática de se fazer, além de fornecer energia, ganho de massa muscular e proteger a sua imunidade. Ele pode ser também uma boa opção no pós-treino. Veja abaixo os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Frappuccino Proteico de Whey Protein: 1) Whey Protein Whey Protein ajuda no emagrecimento, reduz a gordura corporal, auxilia na recuperação muscular e o processo de cicatrização, melhora o seu sistema imunológico, e aumenta a densidade mineral óssea. Leia o nosso Continue lendo→

3 minutos Se você estiver precisando aumentar o seu peso e acelerar esse processo de maneira saudável, então você deveria experimentar essa Receita de Shake Hipercalórico. Pois além de ser uma receita prática e fácil de se fazer, o Shake Hipercalórico também lhe dará muita energia durante a prática de exercícios físicos, além de fortalecer o seu Sistema Imunológico e diminuir o estresse do dia-a-dia. Veja abaixo os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Shake Hipercalórico: 1) Hipercalórico O Hipercalórico é um suplemento Continue lendo→

9 minutos Como é um prato muito adorado pelos brasileiros, trazemos essa Receita de Pizza Fit de Queijo Minas Frescal. Ela vai enriquecer o seu cardápio por ser uma versão com poucas calorias e muito mais nutritiva. Assim, você poderá usufruir uma vida saudável através de um alimento com alto valor nutritivo, mas que seja saboroso e agradável ao seu paladar. Veja abaixo os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Pizza Fit de Queijo Minas Frescal: 1) Ovo O Ovo é rico em Continue lendo→

6 minutos Apresentamos a você 3 Receitas de Chás para aliviar o seu estresse e ansiedade do dia-a-dia tão agitado. Pois em tempos de crise sobre o qual todos nós estamos passando, isso poderá gerar um agravamento de vários problemas psicológicos, além de trazer também uma sensação de mal-estar e preocupação. Veja agora quais são essas 3 Receitas de Chás para o bem-estar do corpo e da mente: 1) Temperos celestiais de Chá de Ervas A mistura de camomila, hortelã e erva doce (já Continue lendo→