Melhores acessórios para emagrecer em casa: conheça os equipamentos certos e eficazes no emagrecimento.

Tempo de leitura: 4 minutos

Devido à pandemia do Coronavírus, muitas pessoas deixaram de frequentar as Academias e resolveram se exercitar em suas casas através dos Acessórios para treino. E caso o seu Objetivo seja perder peso, a sua dúvida poderia ser: “Quais seriam os melhores Acessórios para emagrecer? Será que é possível perder gordura mesmo se exercitando em casa?”

Emagrecer em casa é muito mais fácil do que parece, desde que você tenha os Acessórios certos. E você poderá ter diversos tipos de Acessórios de Treino que aumentam a intensidade dos exercícios, além de facilitar (e até mesmo se tornar possível) a realização de alguns movimentos.

E os mais eficientes no quesito queima de gordura, você os descobrirá agora.

Melhores Acessórios para emagrecer em casa

1) Corda de pular

A corrida é um dos exercícios mais praticados para quem deseja emagrecer, sendo praticada na rua ou em uma esteira. Isso porque ela faz o seu corpo queimar muitas calorias, trabalhando os músculos da perna e dos glúteos.

Porém, devido ao confinamento, sair para correr na rua ficou pouco arriscado. E como as Academias estão fechadas e é bastante caro ter uma esteira em casa, qual seria a solução mais prática e barata?

Ora, seria pular corda!

Pois pulando corda você trabalhará os mesmos músculos da perna e dos glúteos, mas também os braços e a coluna. E melhor aida: queimará MUITA CALORIA.

E, além disso, as cordas são acessórios baratos, cujo preço pode variar entre R$ 15 a R$ 45 de acordo com o material e seus diferenciais, tais como o contador de giros ou rolamento. E é um acessório indispensável para quem almeja emagrecer.

Confira abaixo algumas opções em nossa Loja:

🛒 Corda com rolamento Hidrolight

🛒 Corda de Pular PVC Vollo Sports

🛒 Corda de Pular Cores Acte Sports

2) Mini Faixas de Exercício

Um dos grandes desafios de se treinar em casa seria a falta de equipamentos, pois sem eles seria difícil treinar algumas partes do nosso corpo. E uma das melhores alternativas para esse tipo de caso seriam as faixas de exercício.

As faixas de exercício auxiliam a realizar inúmeros movimentos, trabalhando todas as regiões do corpo. Com elas, você conseguirá malhar:

  • As panturrilhas, coxas e glúteos;
  • Os músculos do braço (bíceps e tríceps);
  • Abdômen, peito e coluna.

Elas são produzidas com látex ou poliéster, e são bem resistentes. São uma alternativa muito barata e que facilita bastante o seu treino em casa.

E algumas vem em Kits com 3 intensidades para se adequar melhor ao nível de exigência que o seu corpo aguenta.

Assim, conheça algumas opções na nossa loja:

🛒 Conjunto mini-faixas exercício Vollo Sports

🛒 Hip band elástico pro Hidrolight (Kit c/ 3 peças)

🛒 Kit c/ 3 Faixas Látex Band Acte Sports

3) Outras ótimas opções

Além dos Acessórios que citamos acima, existem também outras opções:

a) Colchonetes e tapetes de exercícios

Muitas atividades físicas dependem que você se apoie ou até mesmo se deite no chão. E para aquele que já fez isso em um tapete comum, sabe muito bem que pode ser muito desconfortável.

E para resolver esse desconforto, as colchonetes e tapetes de exercícios podem deixar os seus treinos muito mais confortáveis, além de serem também bem mais fáceis de limpar depois dessas atividades.

Conheça essas 2 opções na nossa Loja:

🛒 Colchonete Acte Sports

🛒 Colchonete de Alta Densidade Hidrolight

🛒 Colchonete de Baixa Densidade Hidrolight

🛒 Colchonete para Yoga com Alça Vollo Sports

🛒 Tapete de Exercícios Hidrolight

b) Extensores e Bolas de Exercício

Com os Extensores, será possível realizar exercícios de maior intensidade para as pernas e braços, enquanto que a Bola lhe permitirá realizar exercícios ortopédicos para coluna, por exemplo. E, além disso, a Bola também facilitará exercícios como flexões e abdominais.

Veja os Extensores e Bolas de Exercício na nossa Loja:

🛒 Extensor Látex Acte Sports

🛒 Extensor de Resistência em Gel Acte Sports

🛒 Extensor Nível Forte (12mm) Vollo Sports

🛒 Bola de Exercícios 20 cm Anti-Burst Hidrolight

🛒 Bola de Exercícios 75 cm Anti-Burst Hidrolight

🛒 Bola Hand Grip Hidrolight

🛒 Bola Feijão 45cm x 90cm Hidrolight


Depois de conhecer os Melhores Acessórios para emagrecer, escreva nos comentários abaixo se costuma usá-los em seus treinos em casa.

Leia também mais 3 Artigos:

Acessórios para Treino: seja um campeão.

Como manter a boa forma se exercitando em casa?

Corrida e Ciclismo: por que são tão importantes para o seu corpo?

Deixe uma resposta