Óleo de cártamo emagrece?

Óleo de cártamo emagrece?

3 minutos Será que o óleo de cártamo emagrece? E caso seja verdade, como acontece isso no nosso corpo? Antes de responder a essa pergunta, teríamos que saber o que é o cártamo: O cártamo também é conhecido como açafrão-bastardo e pode ser extraído a partir das sementes da planta Carthamus Tinctorius. Assim, ele é uma planta oleaginosa e contém de 60% a 80% de ácido linoleico (mais conhecido como ômega 6), e de 20% a 40% de ácido oleico (ômega 9). Essas duas Continue lendo

Jornada do Atleta | Epílogo

Jornada do Atleta | Epílogo

2 minutos Passaporte para o presente: Recomeços De malas prontas, rumei para o aeroporto de Guarulhos. Não sei dizer o que me aguardará nesse país que nunca fui. Mas sei que, até hoje, tive que ir à procura da minha identidade e felizmente não estava sozinho nessa jornada. Pois havia uma mulher que, sem esperar nada, me ajudou e depois foi embora da minha vida. Não sei ao certo qual era o meu envolvimento com a minha ex-mulher Stephanny. Infelizmente não me lembro dela Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 11

Jornada do Atleta | Cap. 11

2 minutos E a vida continua… Ao sair da casa de minha ex-esposa, avistei Laura. Sem dizer nenhuma palavra, fomos para o seu carro. Depois que ela me deixou na minha casa, pedi-lhe o número do seu celular. Ela recusou dizendo que não iria mais usar aquele número. E devido à minha insistência, ela resolveu me entregar um papel com um endereço. – O endereço é do meu apartamento, mas você não vai me encontrar lá por alguns dias porque… – e se calou. Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 10

Jornada do Atleta | Cap. 10

menos de 1 minuto Reflexões de um Atleta E enquanto saía da casa de Stephanny, recordei tudo o que vivi desde o dia em que acordei naquele hospital até aquele momento em que conversei com a minha ex-esposa. Copyright 2017 ® Paulo Y. Kamiya. Todos os direitos reservados e protegidos pela lei 9610 de 19/02/1998. É proibida a reprodução total ou parcial, por quaisquer meios existentes ou que venham a ser criados no futuro sem autorização prévia, por escrito, do autor. Este é um Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 09

Jornada do Atleta | Cap. 09

3 minutos Stephanny, a esposa Depois de assistir aos vídeos de Muay Thai, o meu treinador Gilson olhou para mim esperando a minha reação. Confesso que, enquanto vira aqueles vídeos, houve lapsos de memória e algumas imagens vieram na minha cabeça como flashes. Mas infelizmente não significavam nada para mim. E tudo o que eu pensava era na minha esposa Stephanny. Então perguntei a ele onde ela poderia estar. Gilson, desanimado, pediu a uma moça que trabalhava lá para pegar a minha ficha e Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 08

Jornada do Atleta | Cap. 08

2 minutos Fabrício, o lutador de Muay Thai Eu me virei, e vi um senhor imponente e olhos duros. Ele andava em minha direção com um sorriso no rosto. Dizia ser meu mestre de Muay Thai e se desculpou por não me visitar no hospital. – Ninguém aqui sabia qual hospital você estava… – comentou Gilson, treinador e dono daquela Academia. Perguntei sobre mim, queria saber mais sobre o meu passado. Ele estranhou a minha atitude. – Ele perdeu a memória no acidente – Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 07

Jornada do Atleta | Cap. 07

3 minutos A medalha de ouro O meu carro não prestava mais. E mesmo assim deveríamos ficar com ele, caso tenhamos mais alguma pista além daquela medalha de ouro. Laura disse para aquele policial que iria rebocar o veículo. E ligou para a sua Seguradora, marcou um horário para a retirada do carro e, minutos depois, saímos da Delegacia. Na rua, perguntei a ela sobre a medalha. – Consegue ler a inscrição? – Está um pouco apagado, mas acho que dá para ler… Está Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 06

Jornada do Atleta | Cap. 06

1 minuto Na Delegacia, uma descoberta Na Delegacia, Laura perguntou sobre o meu carro e mostrou o BO para um rapaz franzino que trabalhava lá. – O dono do carro é você? – Não. É ele – e apontou para mim. – Mas como ele perdeu a memória, ele nem sabe o seu nome… Percebendo o olhar desconfiado dele, Laura emendou: – Mas o meu nome está no BO – e apontou no papel o seu próprio nome. – Espere um momento. Vou falar Continue lendo