Receita de Shake Açaí com Banana

Receita de Shake Açaí com Banana

1 minuto Essa Receita de shake Açaí com banana Alimenta, Fortalece, Acalma e Previne contra envelhecimento e câncer. Receitas de Shake Açaí são fáceis de fazer e alimentam muito bem, além de proporcionar saúde e bem-estar para o nosso corpo. E melhor ainda se souber para que serve cada ingrediente e o que ele pode prevenir em relação a certas doenças. Assim, veja abaixo quais são os benefícios de cada componente dessa deliciosa receita: 1)  Whey Protein ajuda no emagrecimento, reduz a gordura corporal, Continue lendo

Saiba Tudo sobre Sucos Detox

Saiba Tudo sobre Sucos Detox

5 minutos DESCUBRA 9 BENEFÍCIOS DOS SUCOS DETOX (ATENÇÃO PARA O #7). Os sucos detox possuem ingredientes naturais (como frutas e vegetais) e, devido a isso, são ótimos para perder peso. Confira agora seus 9 benefícios (preste atenção para o #7 e descubra qual órgão estamos falando): 1) Sucos detox contribuem para você perder Peso naturalmente. Como na sua composição os sucos detox utilizam frutas e vegetais naturais, eles fazem uma limpeza no seu organismo. E essa limpeza intestinal faz com que o seu Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 04

Jornada do Atleta | Cap. 04

1 minuto Um anel, um nome – Stephanny – li em voz alta enquanto pegava o anel na recepção do hospital. – É só isso mesmo? Eu não tinha carteira, nem documentos? – É só isso. – respondeu a recepcionista, secamente. Fiquei com o olhar parado e imaginei como seria Stephanny: seria loira ou morena? Magra, alta, baixa? Como seria o seu semblante: rosto fino, delicado, seria meiga, rude, olhos castanhos, azuis, verdes? Onde seria a nossa casa? Ou seria um apartamento? Stephanny, meu Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 03

Jornada do Atleta | Cap. 03

2 minutos A Tatuagem Eu já estava no quarto quando ela entrou timidamente. Havia passado dois dias, mas logo me lembrei da sua promessa e lhe perguntei sobre a minha mini tatuagem. A moça relutou por um momento, olhou para mim, depois para a sua bolsa, pegou uma foto de dentro dela e me entregou sem olhar em meus olhos. Peguei aquele papel com as mãos trêmulas… Vi o desenho e reparei dois braços, um ao lado do outro. Em um braço, havia o Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 02

Jornada do Atleta | Cap. 02

2 minutos Respostas Atordoado ainda pela minha situação, corri para o banheiro para ver o meu rosto no espelho. Observei cada traço, cada ruga, olhei fundo naqueles olhos para enxergar um resquício de um passado remoto. Imaginava quem poderia ser aquele rosto que me encarava… Olhei para os meus braços. Havia uma marca de nascença no braço esquerdo. E na direita, espantei-me ao notar, no meu antebraço, um pequeno desenho de uma cruz e uma corrente pela metade. Mas o que poderia significar aquela Continue lendo

Jornada do Atleta | Cap. 01

Jornada do Atleta | Cap. 01

1 minuto O Despertar Numa certa manhã, eu acordei. Acordei num quarto todo branco com cheiro de éter. Meus olhos ardiam, via luzes brancas e ouvia zumbidos no meu ouvido. Tentei me levantar, desequilibrei-me e quase estatelei no chão duro e frio. Ainda estava fraco e imaginei a razão da minha estada naquele ambiente estranho. Olhei para as minhas pernas: outrora musculosas, agora elas estavam murchas. Eu me recompus da surpresa e, tomando coragem, consegui ficar de pé, andei com dificuldade e depois olhei Continue lendo

Conto Jornada do Atleta

Conto Jornada do Atleta

menos de 1 minuto Jornada do Atleta | Sinopse ” Um atleta sem memória em busca da sua própria identidade.” Jornada do Atleta são contos curtos escritos pelo autor paulistano Paulo Yoshiyuki Kamiya. Você poderá encontrar as suas obras (contos, poemas e romances) no site da Amazon. É uma história fictícia de um atleta que perdeu a memória em um acidente de carro. Imagine acordar assim de repente: sem memória e sem se lembrar do seu nome. Imagine despertar para o mundo pela enésima vez, Continue lendo