11 Benefícios da Gelatina (Mulheres, atenção p/ #09).

11 Benefícios da Gelatina (Mulheres, atenção p/ #09).

2 minutos A gelatina virou uma sobremesa muito comum na mesa dos brasileiros: fácil de se encontrar em qualquer supermercado, possui vários sabores e marcas, e muito prático para se fazer. Porém, você poderia me dizer quais seriam os seus benefícios para a sua saúde? Se você não sabe, então veja abaixo 11 Benefícios da Gelatina (e descubra porque o #9 é o mais interessante para as mulheres). 11 Benefícios da Gelatina (o #09 é o mais interessante para as mulheres): 01) Perda de Continue lendo

Óleo de Coco: Você sabe como ele pode matar bactérias, fungos e parasitas prejudiciais ao seu intestino? (E descubra também qual a sua relação com o leite materno).

Óleo de Coco: Você sabe como ele pode matar bactérias, fungos e parasitas prejudiciais ao seu intestino? (E descubra também qual a sua relação com o leite materno).

3 minutos O médico brasileiro Dr. Lair Ribeiro é o maior especialista no Brasil em Óleo de Coco. Nesse artigo, você aprenderá muito sobre o Óleo de Coco e seus benefícios, além de descobrir também qual a sua relação com o leite materno. Panorama temporal. Antes de 1925, não se conhecia infarto do miocárdio. Em 1930, nos EUA, morreram 3.000 pacientes por causa de infarto. E em 1960, também nos EUA, morreram 300.000 pacientes de infarto! Uma doença que antes não existia apareceu. E qual seria Continue lendo

Ômega 3 e seus benefícios (e saiba porque uma gestante deveria tomá-lo).

Ômega 3 e seus benefícios (e saiba porque uma gestante deveria tomá-lo).

4 minutos A nossa genética não mudou, porém a alimentação não é a mesma porque o solo perdeu várias de suas propriedades nutricionais. Assim, para prevenir várias doenças, seria necessário fazer uma suplementação: conheça Ômega 3 e seus benefícios através da ótica do médico brasileiro Dr. Lair Ribeiro, além de descobrir também quais doenças degenerativas o Ômega 3 poderá evitar, seus efeitos colaterais, e porque uma gestante deveria tomá-lo. A história do Ômega 3 Foi descoberto na Dinamarca pelo médico e professor Dr. Jorn Dyerberg: Continue lendo

5 Produtos para Ganho de Massa Muscular (saiba outros além do Whey).

5 Produtos para Ganho de Massa Muscular (saiba outros além do Whey).

2 minutos Para obter ganho de massa muscular, não basta somente fazer exercícios físicos. Também é muito importante saber como se alimentar adequadamente para ter um corpo bem estruturado e definido. Portanto, confira a lista abaixo com alguns dos 5 melhores produtos (excluindo Whey Protein!) para dar um “UP” no ganho de massa muscular: 1) ALBUMINA O QUE É:  Sintetizada pelo fígado, é uma proteína mais abundante do corpo humano e encontrada no leite e nos ovos. BENEFÍCIOS: Aumenta sua massa muscular, ajuda a emagrecer, Continue lendo

Óleo de cártamo emagrece?

Óleo de cártamo emagrece?

3 minutos Será que o óleo de cártamo emagrece? E caso seja verdade, como acontece isso no nosso corpo? Antes de responder a essa pergunta, teríamos que saber o que é o cártamo: O cártamo também é conhecido como açafrão-bastardo e pode ser extraído a partir das sementes da planta Carthamus Tinctorius. Assim, ele é uma planta oleaginosa e contém de 60% a 80% de ácido linoleico (mais conhecido como ômega 6), e de 20% a 40% de ácido oleico (ômega 9). Essas duas Continue lendo

Receita de Shake Açaí com Banana

Receita de Shake Açaí com Banana

1 minuto Essa Receita de shake Açaí com banana Alimenta, Fortalece, Acalma e Previne contra envelhecimento e câncer. Receitas de Shake Açaí são fáceis de fazer e alimentam muito bem, além de proporcionar saúde e bem-estar para o nosso corpo. E melhor ainda se souber para que serve cada ingrediente e o que ele pode prevenir em relação a certas doenças. Assim, veja abaixo quais são os benefícios de cada componente dessa deliciosa receita: 1)  Whey Protein ajuda no emagrecimento, reduz a gordura corporal, Continue lendo

Saiba Tudo sobre Sucos Detox

Saiba Tudo sobre Sucos Detox

5 minutos DESCUBRA 9 BENEFÍCIOS DOS SUCOS DETOX (ATENÇÃO PARA O #7). Os sucos detox possuem ingredientes naturais (como frutas e vegetais) e, devido a isso, são ótimos para perder peso. Confira agora seus 9 benefícios (preste atenção para o #7 e descubra qual órgão estamos falando): 1) Sucos detox contribuem para você perder Peso naturalmente. Como na sua composição os sucos detox utilizam frutas e vegetais naturais, eles fazem uma limpeza no seu organismo. E essa limpeza intestinal faz com que o seu Continue lendo