Shake Energético Pré-Treino com Whey e Café: ajuda a emagrecer, faz bem para o coração e retarda o envelhecimento da pele.

Tempo de leitura: 4 minutos

O Shake Energético Pré-Treino com Whey e Café é uma bebida refrescante que lhe fornecerá energia e hidratará você durante as suas atividades físicas.

E, além disso, pode ajudar também no seu emagrecimento, protege o seu coração e retarda o envelhecimento da sua pele.

Veja também todos os benefícios de cada ingrediente dessa receita de Shake Energético Pré-Treino com Whey e Café:

1) Whey Protein

Whey Protein ajuda no emagrecimentoreduz a gordura corporal, auxilia na recuperação muscular e o processo de cicatrização, melhora o seu sistema imunológico, e aumenta a densidade mineral óssea.

Leia o nosso artigo sobre Whey Protein:

✅ Tipos de Whey Protein e suas características (Qual dos 3 você usa?)

2) SuperCoffee

SuperCoffee é um produto lançado pela Caffeine Army e produzido com aromas naturais, uma incrível junção do cappuccino com notas de avelã.

E para completar, o seu aroma doce é trazido pelo que há de mais tecnológico e saudável na indústria de alimentos: Stevia Rebaudiose, garantindo um sabor doce natural e com ZERO adição de açúcar.

Ele melhora a sua performance física e mental, produz energia para o seu corpo e queima gordura, sendo indicado para:

1) Pessoas que desejam emagrecer;
2) Pessoas que querem aumentar o desempenho físico;
3) Pessoas que querem aumentar o desempenho mental.

Para saber mais sobre SuperCoffee, leia nosso Artigo Especial:

Como ter mais energia e disposição: SuperCoffee 2.0. Descubra o segredo do seu sabor ser tão diferenciado.

3) Amêndoas

As Amêndoas são alimentos oleaginosos ricos em fibras, proteínas, vitamina E, vitamina B2, magnésio, fósforo e outros nutrientes.

Para a nossa saúde, ela diminui o nível de colesterol ruim (LDL) e também as chances de desenvolver câncer, retarda o envelhecimento da pele, emagrece e ajuda no ganho de músculos, fortificam os ossos e os dentes, dá muita energia, sacia a fome, faz bem para o coração, é ideal para diabéticos e hipertensos, e auxiliam o cérebro a permanecer saudável (reduz o risco de Alzheimer, por exemplo).

Fizemos um artigo especial sobre alimentos oleaginosos:

✅ Benefícios dos alimentos oleaginosos: ótimo para saciedade e controle do diabetes.

4) Cacau em Pó

O Cacau em pó é antioxidante, antidepressivo, anti-inflamatório, anti-envelhecimento, diminui o colesterol ruim, controla a pressão arterial e os corrimentos vaginais, melhora o sistema cognitivo (ajuda a oxigenar o cérebro), protege as células intestinais (impede o aparecimento de tumores), e controla a ansiedade.

Fizemos um artigo especial sobre o Cacau:

✅ 10 Benefícios do Cacau: ele é melhor do que chocolate!

5) Pimenta-Caiena

A Pimenta-Caiena é um condimento de cor alaranjada ou avermelhada, e é mais conhecida como dedo-de-moça. Ela é rica em vitaminas (A, B, C) e sais minerais (cálcio, potássio).

Entre os seus benefícios, podemos citar: acelera o Metabolismo (combate ganho de peso e obesidade); protege contra doenças cardíacas; melhora a sua digestão; previne contra o câncer; possui ação anti-inflamatória; aumenta o seu apetite sexual (melhora a libido); e pode ser utilizada também como uso medicinal alternativo, ou seja, contra picadas de cobra, dores de dente, gengivites, reumatismos, feridas e úlceras.

Fonte: Pimenta-caiena traz benefícios à saúde e melhora a libido. (Catraca Livre)

E agora confira a Receita de Shake Energético Pré-Treino com Whey e Café:

Shake Energético Pré-Treino com Whey e Café

Shake Energético Pré-Treino com Whey e Café

INGREDIENTES

  • 1 Colher de sopa de Whey Protein sabor baunilha
  • 1 colher (café) do SuperCoffee
  • 1 copo de leite de amêndoas (ou de castanha de caju, aveia)
  • 1 colher (sobremesa) de cacau em pó sem açúcar
  • 1 pitada de pimenta-caiena em pó

MODO DE PREPARO

1) Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2) Assim que ficar pronto, pode se servir.

***** DICAS IMPORTANTES *****

A) As amêndoas, cacau em pó e pimenta-caiena você compra no supermercado.

B) E o Whey Protein sabor baunilha e SuperCoffe você compra na nossa Loja:

🛒 Whey Protein Black Skull Refil 900g (sabor baunilha)

🛒 SuperCoffee 2.0 Caffeine Army 220g


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